What is Hypertension?

High blood circulation pressure or hypertension is something of the present-day lifestyle. The blood pressure in the arteries remains high consequently of either increased resistance/ narrowing of arteries or due to increased pumping of the heart. It can impact the quality of life and raise the risk of heart disease, stroke, impacting arteries in other areas of your body, kidney failure and loss of life in the long term if not controlled with time. Since there happen to be no direct symptoms, high blood circulation pressure may go unnoticed for a long time together. High blood circulation pressure is convenient to detect as soon as detected, you can work with your doctor to regulate it. The increased sum of salt intake in the dietary plan, the stress of modern lifestyle and poor dealing with stress, plays an important role in the creation of hypertension.

Causes of Hypertension: What are the Factors behind Hypertension?

Primary (essential) hypertension- about 90-95% of specific falls in this category. This is often caused because of this nonspecific way of living and genetic factors. Lifestyle factors such as consuming excessive quantities of salt, weight problems, smoking and chewing tobacco, tension and alcohol consumption can increase the threat of developing primary hypertension.

Secondary hypertension- only 5-10% of people suffer from this sort of hypertension. This is usually observed in response to an underlying reason such as:

• Chronic kidney disease
• Endocrine gland disorders like thyroid illness and adrenal gland tumour
• Birth defects in the arteries
• Long-standing alcohol abuse
• Use of illegitimate drugs like amphetamine, cocaine etc
• Obstructive sleep apnoea syndrome(OSAS)
• Use of drugs like contraceptive pills, over the counter medicines like soreness killer and several other drugs

Blood pressure may be the force of the bloodstream that's being pushed against the walls of the arteries. Every time the centre beats, it pumps the bloodstream into the arteries, which is referred to as systolic pressure. When the heart is at rest, among the beats, it is called diastolic pressure.

Normal blood pressure at rest is generally in the number of 110-140 mmHg (systolic) and 60-90 mmHg (diastolic).

What are the Symptoms of Hypertension?

High blood pressure usually will not present with any kind of symptoms even if the blood circulation pressure levels are dangerously huge. But in the long term, huge blood pressure can cause detrimental effects on your body such as example stroke, heart failure, kidney failing, heart attack. Although few persons have reported symptoms like headaches and difficulty in breathing these symptoms aren't specific to this condition and do not occur until the blood pressure has reached a stage that is normally life-threatening.

Homoeopathic Treatment for Hypertension 

Homoeopathic medicine for High blood pressure (Hypertension)

As understood by homoeopathy, high blood pressure is not an illness. Instead, it is a signal of some underlying disorder. Homoeopathy is aimed at understanding the person suffering from the illness, hence also helping her/him cope with the condition in an improved manner. Homoeopathic drugs are natural and safe and can help control high blood circulation pressure. Homoeopathic medicines help treat the root cause that's responsible for the condition without the side effects or damage in the long run. It is recommended to get started on homoeopathy from the period you feel stressed out and discover it difficult to handle situations and persons in your life. Don’t wait for your blood circulation pressure readings to move up (especially so if there is a history of high blood circulation pressure in the family group) and talk to your homoeopath to get started on homoeopathy. You can also visit this website for the best homoeopathic treatment.

Lifestyle modifications:

Lifestyle changes play an essential role in managing high blood pressure. Here are some easy tips:

• Excess weight should be reduced and this, in turn, can help you significantly lower your blood pressure. The effect is seen sometimes even with weight lack of a few kilograms. (have the help of a clinical nutritionist)
• Walking and moderate exercise just like practising yoga, aerobics etc every day helps your body and mind remain dynamic and effectively reduce stress
• A low sodium diet is essential in controlling high blood circulation pressure. (take help of scientific nutritionist)
• Adding a healthy quantity of fruits, vegetables and whole grains to your diet. (check with your clinical nutritionist)
• Limiting and reducing excess alcoholic beverages consumption is recommended
• Give up smoking and chewing tobacco. This considerably reduces the chance of developing high blood circulation pressure
• Maintain a wholesome work-eating-sleeping-exercise schedule every single day.

उच्च रक्तचाप क्या है?
उच्च रक्त परिसंचरण दबाव या उच्च रक्तचाप वर्तमान जीवन शैली का कुछ है । धमनियों में रक्तचाप या तो धमनियों के प्रतिरोध/ संकुचन में वृद्धि या हृदय के बढ़ते पंपिंग के कारण उच्च रहता है । यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और हृदय रोग, स्ट्रोक, आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में धमनियों को प्रभावित करने, गुर्दे की विफलता और लंबे समय में जीवन की हानि के जोखिम को बढ़ा सकता है यदि समय के साथ नियंत्रित नहीं किया जाता है । चूंकि कोई प्रत्यक्ष लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए उच्च रक्त परिसंचरण दबाव लंबे समय तक एक साथ किसी का ध्यान नहीं जा सकता है । उच्च रक्त परिसंचरण दबाव का पता लगाने के लिए सुविधाजनक है जैसे ही पता चला, आप इसे विनियमित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं । आहार योजना में नमक के सेवन की बढ़ी हुई राशि, आधुनिक जीवन शैली का तनाव और तनाव से निपटने में खराब, उच्च रक्तचाप के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।

उच्च रक्तचाप के कारण: उच्च रक्तचाप के पीछे क्या कारक हैं?
प्राथमिक (आवश्यक) उच्च रक्तचाप-इस श्रेणी में लगभग 90-95% विशिष्ट गिरावट । यह अक्सर रहने और आनुवंशिक कारकों के इस गैर-विशिष्ट तरीके के कारण होता है । जीवन शैली कारकों के साथ इस तरह के रूप में उपभोक्ता की अत्यधिक मात्रा में नमक, वजन की समस्याओं, धूम्रपान और तंबाकू चबाने, तनाव और शराब की खपत में वृद्धि कर सकते हैं की धमकी के विकास के प्राथमिक उच्च रक्तचाप.

माध्यमिक उच्च रक्तचाप-केवल 5-10% लोग इस तरह के उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं । यह आमतौर पर एक अंतर्निहित कारण के जवाब में मनाया जाता है जैसे:

क्रोनिक किडनी रोग
अंतःस्रावी ग्रंथि विकार जैसे थायरॉयड बीमारी और अधिवृक्क ग्रंथि ट्यूमर
धमनियों में जन्म दोष
लंबे समय तक शराब का दुरुपयोग
एम्फ़ैटेमिन, कोकीन आदि जैसी नाजायज दवाओं का उपयोग
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम(OSAS)
गर्भनिरोधक गोलियों जैसी दवाओं का उपयोग, काउंटर दवाओं जैसे व्यथा हत्यारा और कई अन्य दवाओं पर

रक्तचाप रक्तप्रवाह का बल हो सकता है जिसे धमनियों की दीवारों के खिलाफ धकेल दिया जा रहा है । हर बार जब केंद्र धड़कता है, तो यह रक्तप्रवाह को धमनियों में पंप करता है, जिसे सिस्टोलिक दबाव कहा जाता है । जब दिल धड़कनों के बीच आराम पर होता है, तो इसे डायस्टोलिक दबाव कहा जाता है ।

आराम पर सामान्य रक्तचाप आमतौर पर 110-140 मिमीएचजी (सिस्टोलिक) और 60-90 मिमीएचजी (डायस्टोलिक) की संख्या में होता है ।

उच्च रक्तचाप के लक्षण क्या हैं?
उच्च रक्तचाप आमतौर पर किसी भी प्रकार के लक्षणों के साथ मौजूद नहीं होगा, भले ही रक्त परिसंचरण दबाव का स्तर खतरनाक रूप से बहुत बड़ा हो । लेकिन लंबी अवधि में, विशाल रक्तचाप आपके शरीर पर हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे कि स्ट्रोक, दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता, दिल का दौरा । हालांकि कुछ व्यक्तियों ने सिरदर्द जैसे लक्षणों की सूचना दी है और इन लक्षणों को सांस लेने में कठिनाई इस स्थिति के लिए विशिष्ट नहीं है और तब तक नहीं होती है जब तक कि रक्तचाप एक ऐसे चरण तक नहीं पहुंच जाता है जो सामान्य रूप से जीवन के लिए खतरा है ।

उच्च रक्तचाप के लिए होम्योपैथिक उपचार
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)के लिए होम्योपैथिक दवा

जैसा कि होम्योपैथी द्वारा समझा जाता है, उच्च रक्तचाप कोई बीमारी नहीं है । इसके बजाय, यह कुछ अंतर्निहित विकार का संकेत है । होम्योपैथी का उद्देश्य बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को समझना है, इसलिए उसे बेहतर तरीके से स्थिति से निपटने में मदद करना है । होम्योपैथिक दवाएं प्राकृतिक और सुरक्षित हैं और उच्च रक्त परिसंचरण दबाव को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं । होम्योपैथिक दवाएं उस मूल कारण का इलाज करने में मदद करती हैं जो लंबे समय में दुष्प्रभावों या क्षति के बिना स्थिति के लिए जिम्मेदार है । होम्योपैथी पर उस अवधि से आरंभ करने की सिफारिश की जाती है जब आप तनाव महसूस करते हैं और अपने जीवन में स्थितियों और व्यक्तियों को संभालना मुश्किल समझते हैं । अपने रक्त परिसंचरण दबाव रीडिंग को आगे बढ़ने के लिए प्रतीक्षा न करें (विशेषकर यदि परिवार समूह में उच्च रक्त परिसंचरण दबाव का इतिहास है) और होम्योपैथी पर आरंभ करने के लिए अपने होम्योपैथ से बात करें । सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथिक उपचार के लिए आप इस वेबसाइट पर भी जा सकते हैं ।

जीवन शैली में संशोधन:

जीवनशैली में बदलाव उच्च रक्तचाप के प्रबंधन में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं । यहाँ कुछ आसान सुझाव दिए गए हैं:

अतिरिक्त वजन कम होना चाहिए और यह, बदले में, आपके रक्तचाप को काफी कम करने में आपकी मदद कर सकता है । प्रभाव कभी-कभी कुछ किलोग्राम वजन की कमी के साथ भी देखा जाता है । (एक नैदानिक पोषण विशेषज्ञ की मदद लें)
हर दिन योग, एरोबिक्स आदि का अभ्यास करने की तरह चलना और मध्यम व्यायाम आपके शरीर और दिमाग को गतिशील रहने और तनाव को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करता है
उच्च रक्त परिसंचरण दबाव को नियंत्रित करने में कम सोडियम आहार आवश्यक है । (वैज्ञानिक पोषण विशेषज्ञ की मदद लें)
अपने आहार में फल, सब्जियां और साबुत अनाज की एक स्वस्थ मात्रा जोड़ना। (अपने नैदानिक पोषण विशेषज्ञ के साथ की जाँच करें)
अतिरिक्त मादक पेय पदार्थों की खपत को सीमित करने और कम करने की सिफारिश की जाती है
धूम्रपान और चबाने वाला तंबाकू छोड़ दें । यह उच्च रक्त परिसंचरण दबाव के विकास की संभावना को काफी कम करता है
हर एक दिन एक पौष्टिक काम-भोजन-नींद-व्यायाम कार्यक्रम बनाए रखें ।