導語：在生活中可以發現，那些每天晚上堅持喝二兩白酒的老爺子身體還比較健康，有些滴酒不沾的人被慢性疾病所折磨，那麼喝二兩白酒可以延年益壽嗎？滴酒不沾對身體有影嚮嗎？
生活中這樣的例子不在少數，那麼我們今天就來探討一下喝酒與不喝酒的人，哪種人身體更健康。
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每天喝二兩白酒與滴酒不沾，哪種人更健康？今天醫生一次性告訴你
不喝酒的人身體更健康一些，這是毋庸置疑的。酒本身就不是一個“好東西”，很多人認為喝酒對身體有很多好處，其實酒精對人體的壞處遠遠大於酒精給人體帶來的好處。
經常喝酒，大量的酒精進入血液，加重肝髒運行負擔，傷害肝髒，時間長了誘發酒精肝、肝硬化，提高血液粘稠度，影嚮血液正常循環，血管受到損傷。
在秋冬季節，每天晚上吃飯的時候喝二兩白酒是很多中老年人養成的習慣，二兩白酒也就是一小杯，量不多，自認為對身體有好處，還到處說每天喝二兩白酒，睡眠質量提高了，喝完酒之後四肢溫暖，很少受涼感冒發燒，精神狀態也越來越好。
有些人喝了一輩子的酒身體依舊強壯，沒有患病，輕輕松松活到了90歲，這些少數例子的出現給了那些酗酒的人喝酒的底氣，認為“酒是精神糧”，適量喝酒對身體是有好處的，可以維持身體健康，這種說法帶有片面性。
由於每個人身體素質的不同，對酒精的耐受能力也不同，就好比有些人對芒果過敏，有些人對芒果不過敏一樣。
那些每天堅持喝二兩白酒也能夠活到90歲的人，說明身體素質比較好，肝髒代謝能力強大。但是對於身體素質比較差的人來說，哪怕喝一兩酒也容易傷害肝髒，這些人即使再註重保養身體，健康程度也比不上那些身體素質本身就好的人。
有酒癮的人千萬不要仗著身體好就大量酗酒，萬一你是那個萬里挑一的幸運兒呢？大量酗酒容易引起酒精中毒，對身體的傷害是極大的，目前醫學界並沒有出現“喝酒對身體有益”的有力證據。
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經常喝酒對身體有哪些傷害？
- 損傷肝髒
酒精進入人體之後對肝髒的損傷是最大的。肝髒是人體主要的解毒、排毒、代謝器官。大量的酒精進入人體之後，隨血液循環到達肝髒，通過肝髒來解毒代謝，排出體外。
肝髒的解毒能力是有一定限度的，長時間大量酗酒加重肝髒代謝負擔，長期以往，大量的酒精在肝髒內堆積，從而損傷肝髒，誘發酒精肝、肝硬化，時間長了會發展成肝癌。
- 損傷腸胃
喝酒對腸胃的損傷是比較大的，這是因為酒精會損傷胃黏膜，胃黏膜被破壞之後，腸道菌群紊亂，消化系統不能正常運行，從而出現反酸、燒心、腹脹等情況。
本身患有胃病的人堅持每天喝酒只會加重腸胃運行負擔，嚴重的情況下還會導致胃出血、胃穿孔。
- 損害口腔
喝酒之後，酒首先通過口腔流經食管進入胃部。長時間大量喝酒，對口腔的損害也是在所難免的，酒精會損害口腔，降低味覺，還會影嚮食欲，出現食欲不振的問題。
- 損傷大腦
酒精進入人體中隨血液循環到達身體各個情況，其中就包括大腦，長時間大量酗酒還會對大腦造成傷害。相信醉酒過的人都有這樣的經历，前一天晚上喝醉了酒，第2天早晨起來頭痛欲裂、頭昏腦漲。
這是因為酒精會刺激大腦皮質出現萎縮，經常醉酒的人隨著年紀的增長容易出現行為意識障礙，比滴酒不沾的人更容易患老年癡獃。
